7年以上前の PC だと, 仮想マシンを動かすには, メモリが足りないかも知れません(Linux 自身は, どの distribution を 使うにしても, 512 MByte のメモリでちゃんと動くと思います. その場合は, 起動ディスクを分割して Linux と Windows(あるいは MacOS)を選んで起動するようにもできます. あるいは, USB メモリに Linux を入れて, そこから起動するようにもできます. ネットには多くの情報がありますので, 調べてみてください.
なお, Linux の distributionは, CentOS を選ぶよりも, Ubuntu や Vine の方が 使いやすいようです. これらも, ネットで探して下さい.
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